マラソン大会が近付き最後の追い込みをかけています。
先週金曜日に３３ｋｍ走って以来です。
コンディションは、別段悪くないのですが、気持ちの入り方が微妙に弱い気がします。
サブフォー達成までに費やした時間もきつかったが、更なる上の目標をクリアするのは、各段に上です。

２０１５年に神戸マラソンでサブフォ達成それ以後、２０１６横浜マラソン、２０１６年大阪マラソン、２０１７年東京マラソン記録は、どんどん更新しました。ついにサブ３．５、今年の東京マラソンの３時間２６分４０秒です。

今回も、記録更新を狙い日々練習をやってきました。
禁酒も９月５日より実施、８１日およそ２カ月半強です。
過去最大の禁酒期間です。ちなみに大会の開催が無い月は、平均１日およそ缶ビール３５０ｍｌ缶×２本と焼酎のお湯割りが２杯位です。
妻の友達に医療関係の仕事をしてる人に聞くと、アル中では、ないようです。
目標をもったら禁酒することがそうらしいです。自分では、良く分りませんが・・・・・
なんせ一番喜んでいるのは、妻の空き缶や空き瓶を捨てに行かなくていい事らしいです。(笑)

お酒の話は、これほどにしといて、マラソンの話に戻ります。
今月の目標は３００ｋｍです。先月は２５０ｋｍ（未達成）、先々月は２００ｋｍ（強引に達成）先月は、雨が多すぎで週末に走行距離を稼いでいたのに走れなかった。（また、言い訳が始まりましたね！）
１１月目標は、フルマラソン２回走るので４２．１９５ｋｍ×２＝８４．３９ｋｍは絶対に走ります（何が有るか分りませんが）。
それと今日までの５８．０９ｋｍ走っているの３００－８４．３９－５８．０９＝１５７．５２ｋｍ実際に走れる日数は２３日でその内２日はマラソン大会で休足日を２日、悪天候を３日これらを日数から引くと２３－２－２－３＝１６日と言うことは１５７．５２÷１６＝９．８４５（１日/ｋｍ）少しでも日数が減ると距離が延びる。心が重い、体重も重い、気分を紛らわそう！なにしたら気分がまぎれる。ごまかせる。結局は、走るしかない。と言うことで本日の目標は、１４ｋｍ、総距離で１００ｍほど短いけど（”＾ω＾）・・・・