やっぱり筋肉痛です。そんなに初めてフルマラソン走った事を思うと大した痛みでは、無いですけど、やっぱり痛いです。
疲労を早く抜、次の大阪マラソンで、自己ベストにチャレンジします。
本日も、疲労抜のランニングを５ｋｍ程走ってきます。走りたくないな～
気分を切り替えて、走りに行ってきます。